Psicólogo Alan Guarneros
Transformando vidas a través de Psicoterapia
Psicólogo con más de 8 años de experiencia, ofrezco sesiones individuales y de pareja.
Si estás listo para iniciar un proceso de transformación profunda, estoy aquí para ayudarte.
Cédula profesional 10210686
¿Por qué elegirme?
- Experiencia comprobada: Más de 8 años ayudando a personas a sanar y crecer.
- Especialidad en psicoterapia Gestalt: con un enfoque experiencial centrado en el paciente.
- Atención personalizada: Sesiones adaptadas a tus necesidades y ritmo.
Formación
– Estudie la maestría en Psicoterapia Gestalt en la ciudad de Guadalajara en el Instituto de Psicoterapia Gestalt Región Occidente (INTEGRO)
– Estudie la licenciatura en Psicologia en la Benemerita Universidad Autonoma de Puebla (BUAP)
¿Estás pasando por algo de estos?
Problemas emocionales
- Depresión y tristeza
- Ansiedad y miedo a la soledad
- Manejo de la ira
- Apatía y falta de motivación
- Obsesiones y pensamientos recurrentes
- Trauma psicológico
Relaciones y pareja
- Infidelidad y pérdida de confianza
- Separación y duelo emocional
- Sanar en pareja
- Reconstruir la autoestima
- Problemas de comunicación
Heridas del pasado
- Rechazo y humillación
- Abandono y traición
- Injusticia y resentimiento
- Duelo por la pérdida de un ser querido
Crecimiento personal
- Autopercepción y autoestima
- Baja de peso al sanar tus emociones
- Problemas de conducta
- Reconectar contigo mismo
Encuentra el apoyo que necesitas para superar lo que te duele y construir una vida más plena.
¡Da el primer paso hoy y agenda tu sesión ahora!
Mi Experiencia
Con más de 8 años de experiencia como psicoterapeuta, he tenido el privilegio de acompañar a cientos de personas en su camino hacia el bienestar emocional. Mi trayectoria incluye:
- Consulta privada en Puebla (2022 – actualidad): Ofrezco un espacio seguro y personalizado para quienes buscan sanar y crecer.
- Terapia en línea y presencial en Puerto Vallarta (2020 – 2022): Acompañé a personas de manera virtual y presencial, adaptándome a sus necesidades.
- Fundación del Centro Holístico Adsum en Guadalajara (2017 – 2020): Creé este espacio para impartir talleres de desarrollo personal y ofrecer consultas privadas, ayudando a personas a reconectar consigo mismas.
- Profesor de Psicología en la Universidad de Occidente (2016 – 2017): Compartí mi conocimiento y pasión por la psicología con estudiantes, formando a futuros profesionales.
- Consulta privada con Psicoterapia Breve (2015 – 2016): Comencé mi práctica profesional ayudando a personas a resolver conflictos de manera efectiva y rápida.
¿Cómo son las sesiones de Psicoterapia Gestalt?
En las sesiones de Psicoterapia Gestalt, no solo hablamos, ¡vivimos la experiencia! A través de ejercicios prácticos, movimiento corporal, improvisación y fantasía, te ayudaré a «darte cuenta» de lo que realmente sientes y necesitas.
Este enfoque activo y vivencial te permite liberar emociones reprimidas y descubrir nuevas formas de responder a los desafíos de la vida. ¡No es solo pensar, es sentir, pensar y hacer en equilibrio!
¿Qué puedes esperar?
Fantasía guiada: Explorar tus sueños, miedos y deseos de manera segura.
Ejercicios prácticos: Para explorar tus emociones de manera concreta.
Movimiento corporal: Reconectar con tu cuerpo y lo que te dice.
Improvisación y creatividad: Encontrar soluciones nuevas y auténticas.
¿Qué es la Psicoterapia Gestalt?
La Psicoterapia Gestalt es un enfoque terapéutico que se centra en las emociones y cómo estas influyen en nuestras conductas. Pertenece a la corriente humanista y fue desarrollada por Fritz Perls. Esta terapia nos ayuda a entender que muchas de nuestras acciones son defensivas, creadas para evitar sentir dolor.
El objetivo de la Gestalt es liberar las emociones reprimidas, permitiéndote responder de manera más auténtica y alineada con lo que realmente eres.
¿Qué puedes lograr con la Gestalt?
- Liberar emociones reprimidas que te limitan.
- Cambiar conductas que ya no te sirven.
- Vivir de manera más auténtica y alineada con tu verdadera expresión de tu ser.
- Mejorar tus relaciones contigo mismo y con los demás.
