Psicólogo Alan Guarneros
Transformando vidas a través de Psicoterapia
Psicoterapia de Pareja:
Un lugar para reconstruir tu relación
La Psicoterapia de Pareja es un espacio seguro y profesional donde podrán solucionar juntos cualquier dificultad que estén enfrentando.
En las sesiones de psicoterapia de pareja, trabajaremos para:
- Mejorar la comunicación: Aprenderán a expresar sus necesidades, emociones y preocupaciones de manera clara y respetuosa.
- Resolver conflictos: Encontrarán herramientas para manejar desacuerdos sin lastimarse.
- Recuperar la confianza: Reconstruirán la seguridad y el respeto mutuo.
- Fortalecer la conexión emocional: Reconectarán con lo que los unió desde el principio.
- Superar crisis: Ya sea infidelidad, distanciamiento o diferencias importantes, juntos encontrarán la manera de sanar y avanzar.
¿Cómo funciona la terapia de pareja?
La Psicoterapia de Pareja no se trata de señalar culpables, sino de entender y transformar los patrones que están afectando su relación. A través de un enfoque Gestalt, trabajaremos en el aquí y el ahora, explorando las emociones y necesidades de ambos para crear soluciones prácticas y efectivas.
Cada sesión es un espacio para:
- Escucharse sin juicios.
- Expresarse con honestidad.
- Aprender nuevas formas de relacionarse.
- Construir una relación más sólida y satisfactoria.
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda?
No es necesario llegar a una crisis extrema para buscar terapia de pareja. Si sienten que:
- Los conflictos son cada vez más frecuentes.
- La comunicación se ha vuelto distante o agresiva.
- Han perdido la conexión emocional o física.
- Hay heridas que no han podido sanar, como una infidelidad.
- Simplemente quieren fortalecer su relación y prevenir futuros problemas.
¿Qué puedes lograr con la Terapia de Pareja?
- Recuperar la confianza: Reconstruye la seguridad y el respeto mutuo, incluso después de una infidelidad.
- Mejorar la comunicación: Aprende a expresar tus emociones y necesidades de manera clara y respetuosa.
- Resolver conflictos: Encuentra herramientas para manejar desacuerdos sin lastimarte ni lastimar a tu pareja.
- Fortalecer la conexión emocional: Reconecta con lo que los unió desde el principio y revive la chispa en tu relación.
- Superar crisis: Ya sea distanciamiento, diferencias importantes o problemas de intimidad, juntos encontrarán la manera de sanar y avanzar.
